Практика

Как избавиться от депрессии

0

Депрессия, или подавленность – может быть одним из чувств или комплексом чувств, мыслей, поступков, которые испытывает человек, и которые вызывают у него упадок сил и духа, парализуют его волю и ввергают в негативное состояние. Выход: Представьте себе, что вы обладаете волшебной палочкой, которая позволяет вам создать желаемый образ самого себя, а затем ведите себя так, как будто вы уже изменились в соответствии с этим образом. Не верите – попробуйте! Ведь мысль материальна! А наш образ – живое существо, которое будет все делать для того, чтобы расти и крепнуть. А хотим ли мы Открыть полную запись >

Прощение или эмоциональное очищение

0

После прочтения этой небольшой статьи, вы можете сделать Медитацию «Прощение»

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз испытал любовь, ненависть, чувство вины, обиду, гнев, радость. На самом деле эти чувства сопутствуют нам на протяжении всей жизни. Проблема в том, что при этом большую часть своих чувств и эмоций мы просто не осознаем. Наша неосознанность прячет от нас же собственные чувства. Почему? Да потому, что мир разделен на две части – плохое и хорошее, допустимое и нет. И поэтому многие негативные чувства не принято проявлять – это плохо, человека осуждают. И наша мудрая психика Открыть полную запись >

Любовь и прощение

0

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз испытал Любовь, ненависть, чувство вины, обиду, гнев, радость. На самом деле эти чувства сопутствуют нам на протяжении всей жизни. При этом большую часть своих чувств и эмоций мы просто не осознаем. Наша неосознанность прячет от нас же собственные чувства. Почему? Да потому, что мир разделен на две части – плохое и хорошее, допустимое и нет. И поэтому многие негативные чувства не принято проявлять – это плохо, человека осуждают. И наша мудрая психика услужливо скрывает от нас то, что с нами происходит, чтобы не было больно.

Этот механизм Открыть полную запись >

Что такое счастье?

0

Русский классик однажды сказал, что «Человек создан для счастья, как птица для полета!» Звучит, конечно, красиво! Но с первого взгляда верится с трудом.

Но, когда я стала разбираться с этим вопросом, получив определенные знания и вооружившись жизненным опытом, я поняла – он был прав!

Состояние счастья, так же, как и его понимание  — у всех разное. А с другой стороны его общей чертой является то, что человеку хорошо и комфортно в этом состоянии.

Согласны?

А если вокруг меня будет много таких людей, которым хорошо, то невольно, и мне будет становиться легче, несмотря на какие-то Открыть полную запись >

Сад моей души — Медитация

0
[audio: http://psi-vitarom.ru/wp-content/uploads/2016/06/Sad-moey-dushi.mp3]
Вверх